本讲启第二部分,凡三转。一曰易其枢:第一部分之关键词是「具身化」,第二部分则是「组合」——知识点如师傅所授十八招,自第一招直耍至第十八招者,花架子也;用活之,则十八之 N 次方。二曰立其模:标准化沟通周期,自 sender 之表层语言,历 receiver 之 understanding、generalization,终至 feedback;其间五官五尘、色声香味触、感觉之与思考,层层可析而可干预。三曰辨其不一:不一致不止在一身之内,更在系统之间;治之之法,首在识别而不评判,尤在板住自己、不要反馈——留待其后行来验证今日之读,此正「身体是不会骗人的」之反向施用。
一、由「具身化」入「组合」:第二部分之枢
本讲为第二部分之首讲,崔老师先自陈其结构:第一部分凡十四讲,实皆为第二部分作铺垫,「可能第一部分的内容会有一些紧凑,或者说会有一些……干」。其之所以如此安排,正因第一部分的知识点是一个一个散着的,学员「不太好联系或者连带起来」;及至进入沟通周期与反馈沟通周期,方能明白「原来我们这个知识点是为了用在这里边用的」(00:03:27)。
由此标出本部分之关键词:组合。崔老师明言:「前面如果一个关键的词叫具身化,那么我们在后面这个地方可能有一个关键词就叫组合」(00:05:27)。其喻则极鲜活——师傅教十八招,徒弟各各打出不同,何也?🟢 崔老师说:「如果你就是从第一招耍到第18招,可能就是一个花架子,人家对手就识别了;但如果你能把这个招用活了,它其实是有无数种,18 的 N 次方那么多」(00:07:23)。
此喻之学理,在策略(tactic/strategy)二字。崔老师本年七月讲《模仿卓越的艺术》,所言在 L2 与 L3 之间——调控人的行为,至于其有无此能力;及至本书,则纯然落在能力层:「我们学的都是策略」。策略之要不在多,而在有顺序:同一套招式,排序不同,胜负迥异。故家庭治疗之现场,本质是「见招拆招」——须看此处最适用何法,而非持一法以包打天下。崔老师于此下一断语:单用一知识点者,「是不足够的」(00:06:01)。
其边界亦须标出:组合之难,不在招式,而在排序之判断。此判断无法预制,只能临场。故本部分所学,实是「如何决定用什么」的元能力,而非更多招式本身。
二、过程与内容:教练执其形,客户填其实
既言组合,须先定教练所站之位。76 页标出一对老概念——过程与内容(process and content)。崔老师断之:教练所关注者,是如何在这个结构与框架上去执行;客户则是在这个框架里填进他要了解的内容(00:08:38)。
此处有一极易滑脱之歧义,崔老师特为点破:所谓形式(form),「不是我们这个形式主义的形式」,而就是一种形式、一种结构、一种组织的方法(00:08:38)。其功用可以 TOTE 明之——东西如何进去,如何处理,如何再出来。教练执此形,客户填其实。
其反面之病,是教练掉进内容里。崔老师举昨日下午一位真实付费客户为例:客户是不会跟着教练走的,他会一直描述他的故事;教练若追问「这个地方为什么这么重要」,客户只答「这不是挺重要的吗?我就觉得它重要,没什么为什么」。而更要紧的是——客户的能量一直上不去(00:09:28)。此即「入其内容」之代价:你既已下场,便与清官断家务事无异,再也无从整合。
由此逼出第二条路。崔老师取典型家庭配置为例——父亲指责型、母亲讨好型、大女儿回缩型、小儿子漠不关心型。若逐人听其理,则「每一个人他都有他自己的道理」,案子就此死在内容里(00:10:33)。故须换一种操作方法来校核与整合,其名即第一部分之旧识:一致性(congruence)。
三、一致性之邀:以积极朝向对治家务之乱
一致性之施,有其前提。崔老师先立一条硬门槛:客户必须有想要。🟢「如果他没有想要,这事儿没法干」(00:10:53)。而一旦谈至家庭系统,其终极之想要——除非决意离散——其 intention 必是好的:酗酒者之妻,想要的必是他能「正常一点」;丈夫之想要,亦必是「家庭更顺当一点,大家都相安无事」。
此即本讲所谓积极朝向(积极导向):教练之务,是让客户找到那一份朝向好的方向。而其法门之关节,在于不一致之呈现——客户既已明言欲得亲情,行事却仍回到旧模式。崔老师仍以玛西为例:你既希望老公重视你、尊重你,却又对他颐指气使,「你看你还想不想好了,到底是谁的问题呢?」(00:11:37)。
此问之锋利处,须细辨。崔老师随即收住:「这个时候我们不是说来评判他好或者不好,而是说我们把这个东西如其所示地呈现给客户,让客户自己去琢磨」(00:11:37)。呈现与评判,一线之隔,而功效天壤。评判者,教练给出结论;呈现者,教练摆出事实,结论由客户自取。此与 D14「只评不判」之口诀同一血脉,至此则由「界线」进为「手法」。
进而,崔老师将此处之操作流程厘为三步——较前讲多出一步: 其一,识别模式(identify)。家庭既至,须先看清其中谁在删减、谁在扭曲、谁在总结、谁在打岔。崔老师称之为「前置条件,或者说是一个首要条件」(00:12:55)。 其二,理解并尝试调整模式。其前提有二:此模式之意图是好的,此人本身亦无问题;所患者,只是沟通中的「一些摩擦」——崔老师且特意减轻其词:「我们可能都不叫冲突,或者不叫矛盾」。 其三,反馈(feedback)。此为本讲新添之一层;崔老师并指出,若嫌「驾驭」(navigating)太主观,便径用「反馈」二字(00:13:20)。
全讲最要之一句判词,正在此处:🟢 崔老师说:「沟通所呈现的这个东西,不是我们对于这件事情的理解和我们的体验,而是让这帮人去重新体验一下他们原来的这套沟通模式」(00:14:25)。是故治疗师之沟通,其受众不是治疗师自己的理解力,而是这个家庭对其自身模式的再经验。
四、标准化沟通周期:自五尘至 feedback
77 页给出沟通之标准模型,崔老师放慢速度逐层拆解。
其始为 sender(发送者):自睁眼起床,人便向外发出信号——「我要去厕所」,旁人应一声「你怎么这么早就醒了」,一个沟通便完成了。既有主体斯有客体,故必有 receiver(接收者)。二者之相接,是表对表的:我以语言表达表层,你以听觉接住表层;而在表层语言之下,各自另有一层深层含义——我想表达之意须先化为一串语言,你听我之言,亦不仅听其字面,更在揣其「为什么在这个时候说这句话」(00:16:44)。
接收者之第三步是 understanding:得到一个结论。崔老师指出,重新理解后所得的结论极可能与旧结论相同,而这不重要——重要的是客户把这个东西重新带入现在来再理解一遍(00:18:06)。此语极要:治疗所求者,不是新答案,是新的一次经由。
第四步是与过往模式之对比。人得一结论后,会瞬间以此刻对比过往与此人的沟通模式。崔老师以自家为例:「我告诉你不用管了,你就不要管了」——有的人容得下,有的人必再磨叽一句,于是后头便是「你问什么问呢」(00:19:02)。
第五步是一般化(generalization):人会由模式而推出「这个人是什么风格」。崔老师举其与母之两例——母亲之「哼」里带了轻蔑;崔老师自己叹气,母亲责其「又老唉声叹气的」,实则他只是「有点憋,没叹上气儿」,并无半分苦大仇深(00:20:20)。
一般化之所以必要,其理在省电。🟢 崔老师说:把天天发生之事总结为某种模式,大脑就不用那么费劲;「这个人我们总结出的模式的目的不是为了沟通更省事儿,而是为了让我自己更省事儿」(00:21:10)。其俚语之述极尽其态:🟢「他撅着屁股就知道他拉几个粪蛋儿」(00:21:10)。
然此处即与读心术接壤,故崔老师立其界:一般化必夹杂删减,其模式断无每次皆应验之理,特例常在。故「人家总结模式没有任何错误,这是省电的一种行为」,教练仍须善意的提醒:在这个总结的过程里,「不自觉地有可能就会发生一些错误」(00:23:27)。
其后续之神经回路,崔老师以旧日所画之「脸图」明之,凡五步:① 外围信号(external information),自眼耳鼻舌身入;② 表观接收,所谓五根五尘;③ 至大脑而成色声香味触,即内在之实相;④ 经思考之感受与觉察,与第三步之直观感受判然有别;⑤ feedback(回应)。其例甚妙:一人持棍而来,眼识其形(①②),第一反应是「我要干他」,手边寻棍寻瓶(③);再思之,我不认识他(④);及见其绕至身后砸别人车,方松开(⑤)(00:26:29)。家庭沟通之全部乱象,皆此一回路之综合演化;放慢拆之,正为后日之识别与调整预留下手处。
五、不一致之辨:身体不会骗人
模型既立,进而言不一致。崔老师先定治疗师之位:我们是第三方、第三视角,站在旁边看。其优势正在——当事人自己是无意识的。
其例取自今年暑假崔老师父亲之一句话:父亲道某亲戚家老太太「七十三、八十四,今年不好过呀」。本意是老太太高寿、如今还挺健康,是关心;而外人听来,却像是在说「你这老太太岁数有点大了,你是有什么想法?」(00:29:42)崔老师断其父「是一个极其善良的人」,而此话之病,一言以蔽之:好话不得好说。
81 页之乔治一案,则是教科书式的不一致谱。同一句「哦,妈妈你能来看我们真的是太好了」,配上如下 hints(线索、痕迹):头缓慢左右摆动(不认同)、呼吸浅而不规则(未走心)、重心全在右腿而左腿略前倾(随时准备跑)、音质沙哑、左手食指前指、右手手掌向上平伸——一面在指责「这事儿不该这样」,一面又在极度讨好「我也想承接」(00:39:35)。単听其言,你以为乔治盼母来;并观其形,则知他并不想。
🟢 崔老师由此立本讲最重之一句:「身体是不会骗人的」(00:41:40)。其据有二:其一,语言之用于沟通,不过几百万年,而人自猴子时便以肢体、动作表达内在情绪;其二,「有一些刻在骨子里面、或者基因里面的深深记忆是忘不了的」。微表情之所以可窥人心,正因「他想装,其实有的时候装不那么利索,或者装不那么及时」(00:41:58)。
此处崔老师下一极严之分寸令:只识别,不评判。🟢「你千万不要评判啊,你别品头论足」。识别之后,心里有数便够了;若后来并无异样,那便是「我读心术,我读错了」(00:42:47)。
六、由一身之不一,升至系统之不一
不一致尚有第二重,其维度更高。接收者亦有其主导觉:人人皆是视听感之综合通路,然各有偏主。而更要紧者,崔老师补出一条——外通道与内通道未必一致(external/internal)。一人可以外视觉而内感觉,亦可以外听觉而内感觉(00:46:18)。戴夫与玛西即其例:戴夫须低头避其视觉干扰方能细听,而其内在走感觉;玛西则「你为什么不看着我的眼睛跟我说话」,是典型之外视觉,而其内里或为内听觉、内感觉(00:47:34)。
除通道外,尚有时间线内/时间线外、具体/概括诸维度。崔老师自陈己为时间线外者——下月、下下月之安排须提前定准;而客户中常见相反一路:说下礼拜三则嫌远,说三分钟以后又嫌长。其判曰:一个教练若不能既时间线外又时间线内,在家庭治疗里会很难受,因为一个家庭里往往两种人都有(00:49:52)。
于是本讲之结论升一维:我们要留意的不一致,不只是某一个体与其自身一致不一致,而是整个系统的沟通环境之中,有没有他自己之不一致,以及沟通与沟通之间有没有不一致(00:50:48)。任一层面的错配,皆可致病。
末后崔老师给出一条最见分寸的行法,须全文记之:发现不一致时,先不要反馈。🟢 崔老师说:「如果你发现他们说话有不一致的时候,一定板住自己,不要反馈……你只是识别就行了,识别完以后,你可以跟你自己内心会心一笑,你说啊,我知道了」(00:53:13)。何以如此?一者,一旦说破,客户第一反应便是「你是读心术,你是在瞎猜」;二者,识别之后,对方接下来要做的事会给你一个验证——可验今日之读对与不对,由此慢慢摸清其背后那一套综合模式。
此语与 D14「只评不判」遥相呼应而更进一步:不判者,是不下结论;不反馈者,是连所见亦暂不出口。教练之能,在此竟表现为一种节制——能识而不言,以待其自验。
七、体系连接
本讲在全年脉络中居一枢纽。其「组合」之说,上承七月《模仿卓越的艺术》之 L2/L3 层,下开十月《神奇的结构二》——崔老师已预布下月三事:米尔顿·艾瑞克森之后设模式、萨提亚之4+1 模型、以及 fuzzy(语义规范化、因果关系、读心术)(00:04:37)。其排布之理亦明:先置萨提亚,后置神奇结构,正是「为了让大家知道我们学那么枯燥的语义学,目的是为了让我们更好地去跟别人沟通」。
其与《没有疆界》一系之交,在二元与一致:八点场论「无疆界」即在破除区隔,本讲论「一致性」则是在家庭系统中检查表层与深层是否区隔。二者同指一事,只是一在外扩其疆,一在内校其隙。
其与 ICF 之接,则在 MSR 所重之「临在」与「觉察」——识别而不反馈,恰是核心能力五(Embodies a Coaching Mindset)中「能容纳不确定、不以知为能」之实修版本。崔老师本讲且重申:教练「不太会去给客户建议」,而更多是给反馈(00:02:43),此与核心能力七之「唤起觉察」正相合。
八、今日一问 · 考据
一问:一般化既为省电之必需,又为读心之根源,教练当如何自处?依本讲之判,答在「分层」——省电归省电,输出归输出;大脑可以放开地总结,出口必须有凭据。而其凭据何来?崔老师给的是「等他接下来的行为来验证」。是故本讲之方法论,可凝为一句:以沉默换验证,以验证换准确。
考据:本日转写可议者数端。一、「县官难断家务事」(00:10:33)当为「清官难断家务事」,正文用正字。二、乔治之「hints」(00:31:22 前后),崔老师自译「线索或者是痕迹」,与后设模式中之「线索」同指。三、「色声香味触法」(00:25:32)之「法」,转写与佛家六尘之序相合,然崔老师所重在由五根入五尘、再成内在实相这一回路,非在名相之辩。四、转写间有 100%!(MISSING) 之类导出污染,正文一律用描述性引述,不径录。五、崔老师自陈「我今天 3 点多就已经醒了,开了两个小时车」,本讲为异地开课、车中续讲,时或有断片,属正常。
参考文献
- Satir, V., Bandler, R., & Grinder, J. (1976). Changing with Families: A Book about Further Education for Being Human. Palo Alto, CA: Science and Behavior Books.(本书第 75–83 页:沟通模型、标准化沟通周期、不一致)
- Grinder, J., & Bandler, R. (1976). The Structure of Magic II. Palo Alto, CA: Science and Behavior Books.(崔老师预告下月所讲:后设模式、语义规范化)
- Miller, G. A., Galanter, E., & Pribram, K. H. (1960). Plans and the Structure of Behavior. New York: Holt, Rinehart and Winston.(TOTE 模型)
- Korzybski, A. (1933). Science and Sanity. Lancaster, PA: Science Press.(一般化、删减与抽象之层级)
- International Coaching Federation. (2025). ICF Core Competencies & Minimum Skills Requirements.(本讲所涉核心能力五、七)
- Reynolds, M. (2020). The Coach's Heart. Colorado Springs: Gold Canyon Press.(崔老师提及「最近在去看教练的本质」)
- Dilts, R. (1998). Modeling with NLP. Capitola, CA: Meta Publications.(本年七月《模仿卓越的艺术》之策略层)